Hay momentos en la vida en los que uno siente que ya no puede más.
No importa si el problema es alcohol, drogas, pornografía, ansiedad, depresión, la pérdida de un hijo, un matrimonio roto o una culpa que no te deja dormir. El dolor es dolor, y cuando aprieta, todos nos parecemos: respiramos hondo, apretamos los dientes y pensamos en silencio: “Dios… ya no sé qué hacer”.
En medio de eso nació esta guía.
No es una fórmula mágica, no es autoayuda barata, no es positivismo sin cruz. Es una guía cristiana, centrada en Jesús, para personas reales que quieren renacer de la mano de Dios. A esta guía la llamamos Renacer 7, porque está basada en 7 pasos de restauración, caminando con Cristo, no solos.
Antes de explicarte los pasos, quiero que tengas algo muy claro:
Tu problema no asusta a Dios. Tu pecado no lo sorprende. Tu dolor no lo espanta. Al contrario, la Biblia dice: “Cercano está el Señor a los quebrantados de corazón; y salva a los contritos de espíritu” (Salmo 34:18).
Si hoy estás roto, estás en el lugar perfecto para conocer a Dios de verdad.
Te voy a presentar estos 7 pasos como si platicáramos cara a cara, sin religiosidad, pero con la cruz de Cristo en el centro.
El primer paso de Renacer 7 es admitir con honestidad dónde estás.
Mucha gente se pierde porque toda su energía se va en aparentar que está bien. Dicen “yo controlo”, “yo no estoy tan mal”, “otros están peor”. Pero mientras uno niega, el problema crece. El alcohol no disminuye porque lo niegues. La depresión no se va porque la ignores. El duelo no desaparece porque finjas que ya lo superaste. Jesús siempre trabajó con la verdad. Él mismo dijo: “Y conoceréis la verdad, y la verdad os hará libres” (Juan 8:32).
La verdad aquí no es solo una doctrina, también es que seas sincero con Dios y contigo mismo. En este primer paso, la tarea es simple, pero profunda: decirle a Dios exactamente lo que pasa. “Señor, soy alcohólico”, “Señor, no quiero seguir viviendo”, “Señor, extraño a mi hijo y me duele respirar”, “Señor, caí en lo mismo otra vez”.
Lo que se nombra se puede presentar a los pies de Cristo. Lo que se esconde te sigue atando en la oscuridad.
El segundo paso de Renacer 7 es rendir el orgullo y la apariencia.
Aquí ya no se trata solo de admitir el problema, sino de reconocer que no puedes solos. Eso pega al ego, pero abre la puerta al poder de Dios. Muchos dicen “yo salgo por mí mismo”, “yo puedo dejarlo cuando quiera”, “no necesito ayuda”. Pero si fuera así, ya lo habrías dejado. La Biblia enseña que sin Cristo, el pecado nos gobierna. Pablo lo dijo de forma muy honesta: “Porque no hago el bien que quiero, sino el mal que no quiero, eso hago”.
En este paso, el reto es dejar de justificarte. Ya no se vale decir “es que mi familia”, “es que mi infancia”, “es que me provocaron”. Todo eso puede explicar, pero no justifica seguir destruyéndote. Aquí le dices a Dios: “Señor, reconozco que no puedo solo. Reconozco que necesito tu ayuda”. Cuando se rompe el orgullo, el Espíritu Santo comienza a obrar de una manera especial.
El tercer paso de Renacer 7 es buscar ayuda en personas correctas.
Dios puede tratar contigo en lo secreto, claro que sí, pero también usa personas. En la Biblia vemos a gente caminando en pareja, en equipo, en comunidad. El enemigo ama el aislamiento. Cuando estás solo, te miente más fácil: “nadie te entiende”, “si supieran lo que haces, te rechazarían”, “mejor cállate”. Y así, la persona se hunde en silencio.
En este paso, debes pedirle a Dios que te muestre una persona o un pequeño grupo seguro: un amigo maduro en la fe, un líder espiritual sano, alguien que ore contigo y que pueda escucharte sin condenarte, pero también sin solaparte. No se trata de contarle tu vida a todo el mundo, sino de dejar de pelear solo. La Biblia dice: “Mejores son dos que uno… si alguno prevaleciere contra uno, dos le resistirán” (Eclesiastés 4:9-12, parafraseado).
Parte de este paso puede ser también buscar ayuda profesional con principios cristianos: un consejero, un psicólogo creyente, alguien que entienda tanto el alma como la fe. No es falta de fe pedir ayuda, es humildad.
El cuarto paso de Renacer 7 es entregar tu vida entera a Jesucristo.
Aquí ya no hablamos solo del problema, sino de quién está en el trono de tu corazón. La raíz de muchas cadenas es que Jesús no es realmente Señor de nuestra vida, solo un “recurso espiritual” al que acudimos cuando estamos mal. Renacer 7 no es una guía para “arreglarte tantito”, es una invitación a nacer de nuevo en Cristo.
La Biblia dice: “De modo que si alguno está en Cristo, nueva criatura es; las cosas viejas pasaron; he aquí todas son hechas nuevas” (2 Corintios 5:17). Ese “en Cristo” no es una frase bonita, es una posición real: decides creer en Él, entregarle tu vida, confiar en Su sacrificio en la cruz por tus pecados y resurrección como garantía de una nueva vida.
En este paso, haz una oración sincera, con tus propias palabras, algo como: “Jesús, te entrego mi vida. Creo que moriste por mí, por mi pecado, por mi pasado. Te pido que seas mi Señor y mi Salvador. No quiero solo ayuda; quiero pertenecerte. Toma lo que soy y haz de mí una nueva persona”.
A partir de aquí, ya no caminas solo: el Espíritu Santo empieza a tratar contigo en lo profundo.
El quinto paso de Renacer 7 es caminar en pasos pequeños pero constantes.
Aquí es donde muchos se frustran, porque quieren un milagro instantáneo. Y sí, Dios puede hacerlo de un momento a otro, pero muchas veces el proceso de sanidad es diario. Un día sin beber. Un día sin consumir. Un día sin ver aquello que te esclaviza. Un día donde, a pesar de la tristeza, decides levantarte y decir: “Señor, hoy no me rindo”.
Jesús llamó a esto “tomar la cruz cada día”. No una vez al año, no cuando haya un congreso fuerte, sino cada día. Eso significa decisiones pequeñas, pero firmes, sostenidas por la gracia de Dios. Es importante quitar gatillos de pecado: amistades que te arrastran, lugares donde siempre caes, acceso fácil a lo que te destruye. No porque seas fuerte, sino precisamente porque sabes que eres débil.
Cristo no te pide perfección de un día para otro. Te pide obediencia diaria. “Estando persuadido de esto, que el que comenzó en vosotros la buena obra, la perfeccionará” (Filipenses 1:6). Él empezó algo en ti y no se va a ir a la mitad del proceso.
El sexto paso de Renacer 7 es permitir que Dios sane tu corazón por dentro.
Un vicio, una depresión, una adicción, muchas veces no son el problema original: son el síntoma. Debajo puede haber rechazo, abuso, abandono, traición, pérdidas no resueltas, palabras que te aplastaron desde niño. Y ahí es donde Jesús quiere entrar con delicadeza.
En este paso, se trata de entregarle a Dios no solo lo que haces, sino lo que sientes y lo que te hicieron. Quizá tengas que perdonar a alguien que nunca te pidió perdón. Quizá tengas que soltar la idea de que “si hubiera hecho esto o aquello, mi hijo no habría muerto”. Quizá tengas que cerrar etapas, llorar lo que no lloraste, reconocer el daño sin quedarte a vivir en él.
Perdonar no es decir “no pasó nada”, es decir “ya no voy a dejar que esto me gobierne”. Cuando llevas tu dolor a la cruz, estás poniendo tu herida en el único lugar donde el sufrimiento no fue el final, sino el inicio de la victoria.
Jesús no solo sana cuerpos, sana memorias, culpas, miedos, pesadillas, vacíos. Él entiende tu dolor, porque también sufrió, fue traicionado, abandonado y herido. No te sana desde lejos, te sana desde dentro.
El séptimo paso de Renacer 7 es abrazar tu nueva identidad en Cristo y seguir adelante.
Dios no quiere solo que dejes algo, quiere que vivas algo nuevo.
No eres “el borracho que está intentando cambiar”. No eres “la depresiva que está luchando”. No eres “el adicto en proceso”. Eso describe una batalla, pero no tu identidad. En Cristo, eres hijo, hija, amado, perdonado, restaurado.
Eso no significa que nunca sentirás tentación o tristeza. Significa que ahora tienes un lugar donde correr, un nombre que invocar, una verdad más fuerte que tu pasado. “Si el Hijo os libertare, seréis verdaderamente libres” (Juan 8:36). Esa libertad no es solo “ya no hago esto”, es “ahora sé quién soy y para quién vivo”.
En este paso, empiezas a construir: servir a otros, volver a soñar, tomar responsabilidades sanas, cuidar tu cuerpo como templo del Espíritu Santo, buscar una iglesia sana donde se predique la Palabra y se viva el amor de Cristo sin manipulación. Tu historia con Dios no termina cuando dejas el vicio o sales de la crisis. Ahí apenas está comenzando.
Antes de terminar, quiero dejarte esta reflexión… tal vez te sientes lejos de Dios, pero la realidad es que Él nunca se ha alejado de ti. Has tropezado, te has caído, has tomado malas decisiones, pero aun así sigues respirando, sigues leyendo esto, sigues teniendo una oportunidad más. Eso no es casualidad. Es gracia. Renacer 7 no es una marca bonita; es una invitación a vivir de la mano de Jesús, paso a paso, día a día, aunque haya lágrimas, aunque haya recaídas, aunque a veces solo tengas fuerzas para decir: “Señor, aquí sigo, no me sueltes”. Y Él no te va a soltar.
Te invito a unirte conmigo en esta oración…
“Señor Jesús, hoy escuché de Renacer 7, pero más importante que eso, hoy escuché de Ti. Te necesito. Reconozco mi pecado, mi dolor, mi adicción, mi depresión, mi duelo, mi culpa. Te pido perdón por haber intentado vivir lejos de Ti. Hoy te entrego mi corazón, mi mente, mi pasado y mi futuro. Llévame paso a paso en este camino de restauración. Pon a las personas correctas a mi lado. Dame fuerza cuando quiera rendirme. Sana mis heridas más profundas. Hazme entender que en Ti soy una nueva criatura. Que mi identidad no está en mi caída, sino en tu cruz y tu resurrección. Te lo pido en el nombre de Jesús. Amén.”
En Somos Cristianos Conectamos Corazones con Cristo.
